
羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)
人邮体育 周敬滨主编更新时间:2024-05-07 11:28:01
最新章节:【正版无广】作者简介开会员,本书8折购 >
羽毛球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了羽毛球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对羽毛球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于羽毛球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
品牌:人邮图书
上架时间:2024-04-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
人邮体育 周敬滨主编
主页
同类热门书
最新上架
核心稳定性训练彩色图谱(超值口袋版)
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点,从而正确发力。对于没有任何健身基础的读者来说,本书是一本详细训练动作指南。本书介绍了核心稳定性训练的基础知识,讲解了90多个徒手或使用器械完成的核心稳定性训练动作,提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作,本书提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等,帮助训练者清晰了解训练动作的目标肌群体育1.7万字核心力量训练彩色图谱(超值口袋版)
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点,从而正确发力。本书聚焦核心力量训练动作,提供专业指导。本书讲解了核心力量训练基础知识,包括核心区的具体构成,以及核心力量训练的方法、益处等。书中收纳了90多个徒手或使用器械进行的核心力量训练动作,针对每个动作,书中既提供了真人演示图和肌肉解剖图,也罗列了正确动作要领与错误动作提醒,还给出了呼吸指导,助力读者规范动作。在训练计划方面,体育2.1万字
羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)免费阅读软件羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书) 有声书羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)【epub精编版】羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)哪个app可以看全本羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书) 正版阅读羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)mobi电子书羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)哪个软件可以看羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书) 百度百科羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)epub电子书羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)哪个app免费阅读羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)未修改原文羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)讲的什么羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)主线剧情梳理羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)txt网盘羽毛球运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)同人