第37章 发展耐力素质的注意事项

一、耐力素质练习应遵循人体生产发育的规律

耐力素质的发展水平与其他素质一样，在相当程度上受到人体生产发展水平的影响。如果耐力水平与生长发育水平不相一致，非但不有收到良好练习效果，可能还会严重...